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Quelle alimentation pour maigrir en faisant du sport ?

Une perte de poids efficace et rapide en pratiquant du sport rime avec une bonne alimentation. Partant de ce fait, il existe parmi les aliments propres à la consommation ceux qui permettent de vite brûler les calories pendant le sport. …

Quelle marque de chaussure de foot ?

Un bon match de foot commence par un habillement impeccable. Un maillot qui n’entrave pas vos mouvements et des chaussures qui vous permettent de courir dans tous les sens sans avoir mal. Plusieurs marques proposent des chaussures foot. Pour un …

Quelle taille de VTT pour 1m75 ?

Parmi les critères de choix d’un vélo, la taille du propriétaire est sans doute l’un des plus importants. Lorsque le vélo est à la bonne taille, il garantit un confort optimal et de meilleures performances. Vous mesurez 1,75 m ? …

Comment se faire des abdos avec un banc de musculation ?

Le banc de musculation est utile pour réaliser de nombreux exercices. Utiliser à bon escient, il vous permettra d’avoir des abdos en béton. Pour y arriver, il suffit de pratiquer des exercices classiques comme le crunch.